Von Kassen anerkannte Verfahren
Derzeit werden von den privaten Krankenkassen wie auch von den allgemeinen Krankenkassen die Kosten für drei psychotherapeutische Verfahren erstattet: für die Psychoanalyse, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Verhaltenstherapie. Diese drei sind wissenschaftlich anerkannt und haben sich als effektiv erwiesen. Auch andere Verfahren können natürlich hilfreich sein. Ausschlaggebend für den Erfolg einer Therapie ist jedoch auch eine gute "therapeutische Beziehung".

Psychoanalyse

Ursprung der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, Vater der Psychoanalyse ist Sigmund Freud (1856-1940), Unbewusstes und Erfahrungen aus Kindheit und Jugend sind verantwortlich für die Entwicklung von Krankheitssymptomen, Fokus der therapeutischen Arbeit sind Unbewusstes und Lebensgeschichte, Bearbeitung der Persönlichkeitsstruktur, Stundenansatz 150 - 250 Stunden, Therapie findet i. d. R. auf der Couch dreimal die Woche statt

Verhaltenstherapie

Zentrum der Therapie: Als störend empfundene Verhaltensweisen (darunter fallen: beobachtbare, gedankliche, das Gefühl und den Antrieb betreffende Verhaltensweisen). Auf Basis von Verhaltenspsychologie und Experimentalpsychologie werden mit bestimmten Verfahren die als störend empfundenen Symptome umgelernt: (Desensibilisierung, Konditionierung, Expositionsbehandlung, Reattribution, Lernen am Modell). Zeitansatz 45 bis 60 Stunden, sitzend, liegend oder im problematischen Umfeld

tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie siehe eigene Seite